[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
"Je prokázáno, že k úrazům dochází častěji, pokud je organismus již unavený a zhoršuje se nejen koordinace pohybů, ale i předvídavost před možným vznikem úrazu," vysvětluje v zajímavé publikaci pro sportovce s příznačným názvem Prevence úrazů docent Ladislav Pilný. A dále dodává: "Na vzniku únavy se podílejí mechanismy centrální (nadhraniční útlum center v mozku) a místní (změny v metabolismu v nejčastěji zatěžovaných částech těla, např. ve svalech)". Nicméně co platí pro sportovce, platí v základních ohledech i pro děti, kterým navíc, na rozdíl od dospělých, chybí velká míra předvídavosti a zkušeností. Ostatně od toho mají děti nás - maminky, tatínky, babičky i dědečky.
Prvním místům statistik kralují už několik let pády. "K úrazům s následkem pádu dochází dle mých zkušeností nejčastěji v kombinaci s únavou a přetažením. Dítě je nepozorné, hůře odhaduje například vzdálenost, výšku a celkově hůře koordinuje pohyby," tvrdí dlouholetá předškolní pedagožka a vedoucí dětských táborů Mirka Šebková.
Není pochopitelně potřeba být úzkostným a nadmíru ochranitelským rodičem. Tím bychom dětem spíše uškodili, a až by se děti dostaly z našeho dosahu, neuměly by si samy poradit a spíše by si ublížily. Nicméně bychom měli být předvídaví a neměli se bát nastavovat jasné a srozumitelné hranice, i když se to v danou chvíli dětem nelíbí a mnozí letně rozjásaní dospělí si myslí, že zbytečně přeháníme.